Ganzheitliche psychologische Beratung in Berlin

Über mich

Ich bin systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Wirtschaftspsychologin (B.A.), angehende klinische Psychologin (M.Sc.) sowie Mama eines Sohnes. Ich habe mich mein Leben lang schon für Psychologie interessiert, aber nach meinem Bachelorstudium lange in der Wirtschaft gearbeitet bis ich tatsächlich in die psychologische Beratung gewechselt bin. Ich kenne also verschiedene Arbeitswelten und Perspektiven. Ich liebe es Menschen zu beobachten und ihr Verhalten zu verstehen, um daraus Ansatzpunkte für positive Veränderungsmöglichkeiten abzuleiten. Ich brenne dafür die persönliche Weiterentwicklung durch Selbstreflektion sowie die schonungslose Wahrheit und Akzeptanz der eigenen Schattenseiten voranzutreiben. Ich selbst musste schmerzvolle Erfahrungen in Form von Job- und Beziehungskrisen machen. Das Wissen aus all meinen beruflichen Stationen und persönlichen Erfahrungen, aus meinem Studium der Psychologie, sowie meinen systemischen Weiterbildungen gibt mir die Möglichkeit ganzheitlich auf meine Klient*innen zu schauen. 

Alte Muster durchbrechen

Um alte Verhaltensmuster loszulassen braucht es Mut, viel Selbstreflektion und Übung, Übung und nochmals Übung. Gemeinsam arbeiten wir uns vor an deine verborgenen oder auch an der Oberfläche liegenden Themen und Gefühle, die dir zu schaffen machen. Schmerzvolle Gefühle, die lange unterdrückt wurden, wollen gefühlt werden, damit sie nicht noch größer werden, sondern abflachen können und sich unser Nervensystem beruhigen kann. Ich begleite dich dabei und kann halten, was du nach Außen trägst. Auch wenn es zunächst überwältigend erscheinen mag. Ganz egal welche deiner Schattenseiten sich dabei zeigen werden. Ich biete dir einen geschützten Raum, um sie ehrlich und wertfrei anzuschauen und sie letztendlich transformieren zu können. Denn ganz oft sind sie viel weniger bedrohlich als wir denken. Es nützt nichts sie zu negieren, sondern nur zu integrieren. 

Dabei helfen mir die Methoden aus der systemischen Familientherapie, die auch optimal für die Einzelberatung und -therapie angewendet werden können, wirksame Breathwork-Techniken und natürlich mein Wissen aus der klinischen Psychologie.